Каталог
>
Знания и навыки
>
Бизнес-книги
>
Зарубежная деловая литература
>
9780857083470
Каталог
:: Java книги
:: Авто
:: Астрология
:: Аудио книги
:: Биографии и Мемуары
:: В мире животных
:: Гуманитарные и общественные науки
:: Детские книги
:: Для взрослых
:: Для детей
:: Дом, дача
:: Журналы
:: Зарубежная литература
:: Знания и навыки
:Бизнес-книги
:Банковское дело
:Бухучет / налогообложение / аудит
:Государственное и муниципальное управление
:Делопроизводство
:Зарубежная деловая литература
:Интернет-бизнес
:Кадровый менеджмент
:Корпоративная культура
:Краткое содержание
:Личная эффективность
:Личные финансы
:Логистика
:Малый и средний бизнес
:Маркетинг, pr, реклама
:Менеджмент
:Менеджмент и кадры
:Недвижимость
:О бизнесе популярно
:Отраслевые издания
:Переговоры
:Поиск работы / карьера
:Политическое управление
:Продажи
:Работа с клиентами
:Стартапы и создание бизнеса
:Тайм-менеджмент
:Финансы
:Ценные бумаги / инвестиции
:Компьютерная литература
:Научно-популярная литература
:Словари, справочники
:Учебная и научная литература
:: Издательские решения
:: Искусство
:: История
:: Компьютеры
:: Кулинария
:: Культура
:: Легкое чтение
:: Медицина и человек
:: Менеджмент
:: Наука и образование
:: Оружие
:: Программирование
:: Психология
:: Психология, мотивация
:: Публицистика и периодические издания
:: Разное
:: Религия
:: Родителям
:: Серьезное чтение
:: Спорт
:: Спорт, здоровье, красота
:: Справочники
:: Техника и конструкции
:: Учебная и научная литература
:: Фен-Шуй
:: Философия
:: Хобби, досуг
:: Художественная лит-ра
:: Эзотерика
:: Экономика и финансы
:: Энциклопедии
:: Юриспруденция и право
:: Языки
Новинки
Volkswagen Arteon 2017 thru 2021, service e-manual
Confidence and Success with CBT. Small steps to achieve your big goals with cognitive behaviour therapy
Автор:
Avy Joseph
Издательство:
John Wiley & Sons Limited
Cтраниц:
1
Формат:
PDF
Размер:
0
ISBN:
9780857083470
Качество:
excellent
Язык:
Описание:
Simple, effective techniques for developing a healthier attitude toward life and finding the confidence you need to achieve your goals Offering simple, time-tested techniques for zeroing in on and rewriting negative, self-destructive patterns of thought and behavior that a person can acquire over a lifetime, cognitive behavioral therapy (CBT) is a powerful therapeutic approach that has been proven to be highly effective in helping overcome an array of psychological and behavioral problems, from eating disorders and drug addiction to low self-esteem and phobias. Written by one of the world's most recognized CBT therapist teams, this book focuses on one of the greatest barriers to happiness and success at work and in life: lack of confidence. Powerful CBT techniques for becoming more confident, motivated and persuasive and for mastering anxiety and low self-esteem Comprehensive in scope this guide to CBT fundamentals makes an ideal handbook for people interested in implementing CBT techniques in their personal and professional lives, as well as therapists Packed with tips and suggestions for using CBT techniques to improve your everyday life, it helps you identify and «unlearn» unhealthy thoughts and behaviors in order to achieve lasting results Bestselling self-help authors Joseph and Chapman run a world-famous psychological wellness center in London
Скачать
Скачать легальную копию
Просмотров: 64
Пресс - релиз
string(4) "true" int(290)
К настоящему времени нет отзывов!
Рекомендуем
Секреты уличных знакомств
Информация
Свяжитесь с нами
Как скачать и чем читать
Quiero dinero © 2007
