Mindfulness can be defined as the ability to be present with your experiences without judgment; to witness your thoughts, feelings, and sensations with curiosity during both ordinary and dramatic moments. If you strive to be more awake and alive in your daily life, if you feel stressed, want to improve your relationships, or gain more resources to get you through hard times, mindfulness can be the answer. The 8 'keys' in this book will ...
Probleme gehoren zum menschlichen Leben, es kommt nur darauf an, wie man mit ihnen umgeht. Wahrend sich die einen von Problemen erdrucken lassen, gelingt es anderen, schnell und muhelos die richtigen Losungen zu finden. Mit diesem Horprogramm lernen Sie die Techniken, die erfolgreiche Problemloser anwenden. Damit sind Probleme ab heute keine Bedrohung mehr, sondern eine willkommene Gelegenheit, Ihre Fahigkeiten zu verbessern. Kapitel 1: Durch e ...
Zu einem gesunden Leben gehoren nicht nur richtige Ernahrung und korperliche Bewegung. Wie die Wissenschaft jetzt entdeckt hat, ist Gesundheit das Ergebnis vieler verschiedener Faktoren, zu denen beispielsweise auch Ihre inneren Einstellungen zu sich selbst, Ihren Mitmenschen und zu Ihrem Beruf zahlen. Mit Hilfe dieses Horprogramms konnen Sie krankmachende Einflusse in Ihrem Leben aufspuren und neue Wege einschlagen, was entscheidend zu Ihrer Ge ...
Viele Menschen leiden unter Krankheiten, weil ihre Selbstheilungskrafte geschwacht oder sogar verschuttet sind. Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren Wege entdeckt, wie auch Sie Ihr inneres Heilungspotenzial entwickeln und erschlie?en konnen. Nutzen Sie Ihre naturliche Fahigkeit, Krankheiten zu uberwinden und Ihre Gesundheit zu stabilisieren. Dieses Horprogramm wird Ihnen dabei helfen. Kapitel 1: Durch eine bewahrte Kombination moderner Se ...
Fallt es Ihnen haufig schwer, sich an wichtige Dinge zu erinnern? Entfallen Ihnen Namen, Zahlen und Verabredungen? Lernen Sie muhsam? Dann gelingt es Ihnen offensichtlich nicht, die enormen Moglichkeiten Ihres Gedachtnisses auszuschopfen. Hier erfahren Sie, wie man das Gedachtnis aktiviert. Dazu gehort auch, Gedachtnisblockaden im Unterbewusstsein zu beseitigen. Lassen Sie sich uberraschen. Kapitel 1: Durch eine bewahrte Kombination moderner Se ...
Jesse Cooper was an honor-roll student who loved to windsurf and write poetry. He also had severe cerebral palsy and was quadriplegic, unable to speak, and wracked by seizures. He died suddenly at age seventeen. In fiercely honest, surprisingly funny, and sometimes heartbreaking prose, Jesse's mother, Marianne Leone, chronicles her transformation by the remarkable life and untimely death of her child. An unforgettable memoir of joy, grief, ...
Viele glauben zu wissen, wie es geht. Wenige tun es wirklich. Noch weniger sind damit erfolgreich. Etwas ist falsch an der Art, wie wir versuchen Unternehmen zu grunden. Dabei geht es auch ganz anders: Ein Ideen-Kunstwerk schaffen und das eigene Unternehmen aus vorhandenen, jedermann zuganglichen Komponenten zusammensetzen. Den Kopf freihalten fur die wichtigen Fragen. Den Horizont im Auge behalten, statt in den Alltagsanforderungen unterzugehen ...
Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвеш ...
