Каталог
>
Спорт, здоровье, красота
>
Медицина и здоровье
>
Здоровье
>
9781921513954
Каталог
:: Java книги
:: Авто
:: Астрология
:: Аудио книги
:: Биографии и Мемуары
:: В мире животных
:: Гуманитарные и общественные науки
:: Детские книги
:: Для взрослых
:: Для детей
:: Дом, дача
:: Журналы
:: Зарубежная литература
:: Знания и навыки
:: Издательские решения
:: Искусство
:: История
:: Компьютеры
:: Кулинария
:: Культура
:: Легкое чтение
:: Медицина и человек
:: Менеджмент
:: Наука и образование
:: Оружие
:: Программирование
:: Психология
:: Психология, мотивация
:: Публицистика и периодические издания
:: Разное
:: Религия
:: Родителям
:: Серьезное чтение
:: Спорт
:: Спорт, здоровье, красота
:Красота
:Медицина и здоровье
:Альтернативная медицина
:Здоровое и правильное питание
:Здоровье
:Здоровье детей
:Народная и нетрадиционная медицина
:Популярно о медицине
:Похудение и диеты
:Секс / секс-руководства
:: Справочники
:: Техника и конструкции
:: Учебная и научная литература
:: Фен-Шуй
:: Философия
:: Хобби, досуг
:: Художественная лит-ра
:: Эзотерика
:: Экономика и финансы
:: Энциклопедии
:: Юриспруденция и право
:: Языки
Новинки
Nissan Truck / Pathfinder (D21) c 1989 по 1995 год, руководство по ремонту и эксплуатации в электронном виде (на английском языке), 4 части
Positive Bodies: Loving the Skin You're In
Автор:
Vivienne Lewis
Издательство:
Ingram
Cтраниц:
1
Формат:
EPUB
Размер:
0
ISBN:
9781921513954
Качество:
excellent
Язык:
Описание:
Research tell us that 60% of women and 35% of men are dissatisfied with some part of their bodies.For youth aged 14 to 25 years old, body image is their number one concern — more important than family, friends and school.A negative body image can lead to anxiety and depression, affecting our self-esteem, gender identity, mood, level of sexual fulfilment and eating patterns.Positive Bodies is designed to equip you with the skills, knowledge, and thinking to foster a positive body image in yourself and others. It is based on tried and tested CBT (cognitive behavioural therapy) principles and features real-life examples of those who have struggled but won their war against body image dissatisfaction and self-hatred. Appropriate for men and women of any age including adolescents and children, Positive Bodies can also assist parents, teachers and counsellors wanting to help others with body dissatisfaction issues. Helpful worksheets with activities are included along with information on the warning signs of eating disorders; tackling binge eating and fussy eaters; managing stress, anxiety and depression; being a positive role model; boosting self-esteem; and where to go to get additional help. If you’ve already started your journey towards a positive body image, practising the techniques and strategies in Positive Bodies will enhance the work you’re already doing.
Скачать
Скачать легальную копию
Просмотров: 19
Пресс - релиз
string(4) "true" int(166)
К настоящему времени нет отзывов!
Рекомендуем
Новая жизнь без трусов
Информация
Свяжитесь с нами
Как скачать и чем читать
Quiero dinero © 2007
