|
|
| Автор: Нина Мел |
| Издательство: Альпина Диджитал |
| Год: 2014 |
| Cтраниц: 1 |
| Формат: FB2.ZIP,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PD |
| Размер: 0 |
| ISBN: 978-5-9614-3629-7 |
| Качество: excellent |
| Язык: |
|
 |
|
Описание:
|
Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
