|
|
| Автор: Кей Кермани |
| Издательство: Эксмо |
| Год: 2005 |
| Cтраниц: 384 |
| Формат: djvu |
| Размер: 6 231 021 |
| ISBN: 5-699-11551-X |
| Качество: Хорошее |
| Язык: русский |
|
 |
|
Описание:
|
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь.
Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
