Recetario Vegano Para Atletas

** Con imagenes, informacion nutricional e instrucciones simples ** ?Crees que la cocina vegana es humilde e insipida? ?Crees que no puedes hacer muchos platillos solo con zanahorias? Este recetario vegano ofrece 100 recetas altas en proteinas de los platillos mas saludables y deliciosos para veganos: sopas y refrigerios, ensaladas y postres, asi como maravillosas bebidas entre las cuales un lugar importante lo toman los batidos. Este libro de cocina vegana lo guia a traves de la preparacion de alimentos que seran cocinados en una fecha posterior, asi como en la distribucion de alimentos preparados, que se serviran mas tarde. Siendo una persona ocupada o un padre de familia, este recetario de comida vegana lo ayudara de muchas maneras: – le ahorrara tiempo, al eliminar esa pregunta diaria que todos preguntamos ”?Que voy a cocinar para la cena esta noche?” – Ahorre dinero y evite las compras impulsivas en la tienda de comestibles. – Reduzca el desperdicio de alimentos, ahorrando asi mas dinero. – Le garantiza cocinar con una variedad de alimentos y crear comidas bien balanceadas y nutritivas. – Le ayudara a consumir menos comida para llevar y comer menos alimentos procesados y prefabricados – Prepare deliciosos postres que sean lo suficientemente saludables para comer como comida. Descubra desayunos faciles, almuerzos rapidos y mucho mas … – Saber lo que cocinara para la cena todas las noches le quitara el estres y el aburrimiento de la cocina diaria. Tambien le dara la confianza para preparar comidas faciles y sabrosas para familiares y amigos. Este libro de cocina de dieta a base de plantas es util para: – aquellos que desean cocinar comidas mas ricas y saludables en el hogar; – padres que desean alimentar a sus familias con una dieta nutritiva y equilibrada; – padres que desean aprender ideas de bocadillos saludables para sus hijos; – aquellos que desean ahorrar dinero en comestibles y desperdiciar menos alimentos; – aquellos que desean organizar comidas preparadas para ahorrar tiempo y reducir el estres y el esfuerzo de la cocina casera; – aquellos que desean crear planes de alimentacion ideales para el estilo de vida de su familia. Si desea poder cocinar platos vegetarianos que sorprendan a su familia, aprenda a preparar comidas veganas saludables y a crear sabrosos bocadillos de comida vegana, ?entonces ha encontrado lo que estaba buscando! ?Obtenga una copia de este increible libro de cocina ahora y comience a cocinar comidas simples y saludables hoy!

Здоровое и правильное питание