|
|
| Автор: Группа авторов |
| Издательство: Издательство АСТ |
| Год: 2014 |
| Cтраниц: 1 |
| Формат: FB2.ZIP,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PR |
| Размер: 0 |
| ISBN: 978-5-457-54814-5 |
| Качество: excellent |
| Язык: |
|
 |
|
Описание:
|
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.
Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
