|
|
| Автор: Диана Султанова |
| Издательство: ЛитРес: Самиздат |
| Год: 2018 |
| Cтраниц: 1 |
| Формат: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A |
| Размер: 0 |
| ISBN: 978-5-04-152736-5 |
| Качество: excellent |
| Язык: |
|
 |
|
Описание:
|
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
