Каталог> Спорт, здоровье, красота> Медицина и здоровье>

Здоровье

> 9781784503352

Каталог


:: Java книги :: Авто :: Астрология :: Аудио книги :: Биографии и Мемуары :: В мире животных :: Гуманитарные и общественные науки :: Детские книги :: Для взрослых :: Для детей :: Дом, дача :: Журналы :: Зарубежная литература :: Знания и навыки :: Издательские решения :: Искусство :: История :: Компьютеры :: Кулинария :: Культура :: Легкое чтение :: Медицина и человек :: Менеджмент :: Наука и образование :: Оружие :: Программирование :: Психология :: Психология, мотивация :: Публицистика и периодические издания :: Разное :: Религия :: Родителям :: Серьезное чтение :: Спорт :: Спорт, здоровье, красота :Красота :Медицина и здоровье :Альтернативная медицина :Здоровое и правильное питание :Здоровье :Здоровье детей :Народная и нетрадиционная медицина :Популярно о медицине :Похудение и диеты :Секс / секс-руководства :: Справочники :: Техника и конструкции :: Учебная и научная литература :: Фен-Шуй :: Философия :: Хобби, досуг :: Художественная лит-ра :: Эзотерика :: Экономика и финансы :: Энциклопедии :: Юриспруденция и право :: Языки

Новинки


Volkswagen Arteon c 2017 по 2021 год, руководство по ремонту и эксплуатации в электронном виде (на английском языке)

Beating Anxiety

Автор: Davida Hartman

Издательство: Ingram

Cтраниц: 1

Формат: EPUB

Размер: 0

ISBN: 9781784503352

Качество: excellent

Язык:

Описание:

Many young people on the autism spectrum struggle with anxiety, but did you know there are lots of simple things you can do to tackle it? This illustrated book will help you to identify what makes you anxious, and contains heaps of activities to calm your body and mind, stop unhealthy anxiety building up and head off anxious feelings in the future. Did you know that giving your anxiety a silly name (like Dr Dread!) will give you power over it? That pretending you are a jellyfish can make your body feel better? That writing your worries down and jumping on them as hard as you can will help to squash them? Ideal for children and young people aged 8 to 14, the ideas in this book will help you feel less stressed at home, at school and with friends, and give you healthy habits and coping techniques to last a lifetime.

Скачать Скачать легальную копию

Пресс - релиз

К настоящему времени нет отзывов!