Yoga is big business today, and teacher training programs are booming. Yoga teachers have a thirst for anatomy training, but all books on yoga anatomy focus solely on the muscles. Your Body, Your Yoga goes beyond any prior yoga anatomy book available. It looks not only at the body’s unique anatomical structures and what this means to everyone’s individual range of motion, but also examines the physiological sources of restric ...
Cochineal extract, diacetyl, teriary butylhydroquinone, BHA, HFCS, MSG—it’s not just knowing how to pronounce what’s in your food, it’s knowing what it does and how it can affect you that matters most. But with so many processed foods on the supermarket shelves and additives showing up in the most unlikely foods, that’s certainly a tall order. An A-to-Z Guide to Food Additives will help consumers ...
План книги:ВведениеЧто значит здоровое питание?ЗОЖ и правильное питание связаны между собойПриготовление пищиПродукты и витаминыВажнейшие элементы для организмаРацион правильного питанияВыводы и напутствия
...
This book was created on the basis of periodic publications in the newspaper “Vestnik Kipra” (Cyprus) and the most interesting broadcasts on the Cyprus radio station Russian Wave for 2016—2018. The author answers questions from readers and listeners, while the topic of the discussion is obviously interesting to a wide audience. The book is addressed to anyone who is interested in psychology, as well as readers looking for solutions to their part ...
Причина, по которой курение стало такой проблемой, заключается в том, что никотиновые зависимости вызывают привыкание и вызывают различные виды рака, инсультов и сердечных приступов. Таким образом, каждый день – правильное время, чтобы бросить курить.
...
Медитация с ситуацией разработана. Эта аксиома пригодится как начало медитации здорового. И на работе поможет использовать две части медитации: 1. здоровый не имеет проблемы с бытьём дыханием. 2. на работе как погрузится в самадхи для работы.
...
Сложные отношения с едой – проблема современного общества. Мы едим, если нервничаем или грустим. Сидим на бесконечных диетах и мучаем собственный организм в поисках идеального веса. Новая книга Вероники Семёновой для всех, кто когда-либо пытался похудеть, сидел на диете, срывался, вновь обещал себе начать худеть «с понедельника», всех, кто понимает важность здоровья и стройности, всех, кто чувствует, что переедает или заедает свои эмоциональные ...
Addiction medicine specialist Dr. James Fenley, Jr. shares powerful life lessons and spiritual truths he's learned from twenty-five years of practice and from his own recovery journey through chronic depression, anxiety, and his wife's addiction. ...
Finding the creativity in the journey through dementia is a challenge millions of people face. One in three Americans knows someone withe the disease. This practical book offers caregivers hands-on ideas for meaningful, creative activities they can do with their patients, family members, or friends who have dementia.These activities go beyond the rational mind and tap into the inherent creativity in those who are living with dementia. It also fe ...
