Данное пособие – редкость. Рецепты для него собраны со всего мира. Никто до меня не объединял их на страницах одной книги. Мне удалось. Тем лучше. Надеюсь, вам пригодятся мои советы. Хорошего вам здоровья и голосистости! И, пожалуйста, не забывайте посоветоваться с вашим врачом до того, как начнёте то или иное лечение травами и прочими терапевтическими средствами, представленными в этом сборнике!
...
Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.
...
В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической коррекции и фармакотерапии лиц, зависимых от табака. Приведены краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. Представлена программа само- и взаимопомощи «Анонимные ку ...
Книга посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, назначение которой – выводить из организма отработанные вещества и поддерживать водный и солевой баланс крови на определенном уровне, без чего невозможны хорошее здоровье и самочувствие человека. Главным органом мочевыделительной системы, к которой относятся почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, являются почки ? за сутки через них проходит до 200 литров крови, кото ...
Вся мировая научная литература и собственный многолетний опыт специалиста позволяют утверждать, что чаще всего счастье мужчины зависит от его удовлетворенности в любви и сексе, а неудовлетворенность и многие проблемы зачастую связаны с незнанием законов тела и психики, а отсюда с трудностями во взаимопонимании и взаимодействии. Интимное – это то, что скрыто от постороннего взора. А у нас так уж повелось, что слова «интимное» и «сексуальное» ста ...
Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом. Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они нео ...
Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое нарушение, возникающее в позвоночнике, резко ухудшает ее качество. В этой книге мы в простой и доступной форме расскажем читателям о строении и функционировании позвоночн ...
Цель книги – ознакомить читателей с основными принципами оказания первой помощи, а также способами ее предоставления при наиболее часто встречающихся повреждениях и несчастных случаях. Оказывая первую помощь, будьте осторожны – не навредите тому, кому хотите помочь. Помните, что от правильности ваших действий зависит жизнь человека, попавшего в беду. ...
Эта книга доступным языком рассказывает об опорно-двигательном аппарате человека, возможных травмах и заболеваниях, а также дает рекомендации по их лечению и профилактике. ...
