В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – стенокардией. Читатель узнает, что такое стенокардия, почему она возникает, чем она опасна и какие осложнения вызывает; как диагностируют и какие методы обследования применяют, что бы обнаружить это заболевание; какие существуют современные способы терапевтического и хирургического лечения стенокардии; как правильно питаться и ...
Ритм современной жизни почти не оставляет возможности для полноценного отдыха. Многим не удается полностью восстановить силы даже за время отпуска, а короткие передышки на выходных оказываются и вовсе неэффективными. Тем не менее отдых и восстановление необходимы, иначе резервы организма окажутся истощены. Переутомление и стресс сказываются на психологическом состоянии, физиологической активности и даже состоянии кожи. Для того чтобы справиться ...
Каждый день семейная жизнь ставит перед нами множество самых разных вопросов. И мы привычно на них отвечаем. Откуда же находятся ответы? Они берутся из наших собственных семей, от наших родителей и от их родителей. Вот только нередко эти ответы неважно работают или не работают совсем, потому что многие из них появились в результате глобальных потрясений и культурных особенностей сообществ, случившихся или сложившихся много лет назад. Эта книга ...
Десять тысяч лет назад человек впервые приручил дикое животное – собака стала его защитником, сторожем и преданным другом. Потом были одомашнены другие животные: козы, овцы, крупный рогатый скот, свиньи, лошади, куры. Огромную пользу людям принесли прирученные кошки, которые защищали урожаи зерна от крыс и мышей. С тех пор число видов домашних животных только растет. Среди питомцев, живущих непосредственно в доме, – кошки, собаки, аквариумные р ...
Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло. Эта книга посв ...
Дыхание – это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды – несколько дней, то без воздуха – всего несколько минут. Дыхание – это полуавтономная функция: при желании мы можем сознательно контролировать ее, в отличие от сердцебиения. Нет ни одной традиции в мире, где бы не уделялось внимание оздоровительной дыхательно ...
С какими бы жалобами и заболеваниями вы ни обратились к врачу, на первом приеме он обязательно спросит о наличии аллергии. Сегодня аллергические болезни входят в число самых распространенных хронических недугов – по грубым подсчетам, ими страдает почти половина населения земного шара. Последние полвека отмечается постоянный рост аллергических заболеваний. При этом предрасположенность к таким болезням с высокой вероятностью передается по наследс ...
Важное значение для бесперебойной работы пищеварительной системы имеет железа внешней секреции – печень. Она является одним из немногих органов, функции которого невозможно заменить искусственным путем на долгое время. Врачи называют ее «химической лабораторией», «продовольственным складом», «диспетчером организма». Прочитав эту книгу, вы узнаете об особенностях строения и функционирования печени, а также о наиболее распространенных ее заболева ...
Чтобы быть здоровым, человек должен постоянно двигаться. Спорт является мощным биологическим стимулятором важнейших жизненных функций организма. О том, что движение – жизнь, было известно еще в античные времена. А Блез Паскаль, один из крупнейших деятелей эпохи Просвещения, провозгласил: «Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть». Оптимальный двигательный режим – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни, чи ...
