|
|
| Автор: Липень А. |
| Издательство: Питер |
| Год: 2007 |
| Cтраниц: 208 |
| Формат: djvu |
| Размер: 3 004 227 |
| ISBN: 978-5-91180-334-6 |
| Качество: хорошее |
| Язык: русский |
|
 |
|
Описание:
|
Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(166)
|
