Каталог
>
Хобби, досуг
>
Йога
>
9781607651802
Каталог
:: Java книги
:: Авто
:: Астрология
:: Аудио книги
:: Биографии и Мемуары
:: В мире животных
:: Гуманитарные и общественные науки
:: Детские книги
:: Для взрослых
:: Для детей
:: Дом, дача
:: Журналы
:: Зарубежная литература
:: Знания и навыки
:: Издательские решения
:: Искусство
:: История
:: Компьютеры
:: Кулинария
:: Культура
:: Легкое чтение
:: Медицина и человек
:: Менеджмент
:: Наука и образование
:: Оружие
:: Программирование
:: Психология
:: Психология, мотивация
:: Публицистика и периодические издания
:: Разное
:: Религия
:: Родителям
:: Серьезное чтение
:: Спорт
:: Спорт, здоровье, красота
:: Справочники
:: Техника и конструкции
:: Учебная и научная литература
:: Фен-Шуй
:: Философия
:: Хобби, досуг
:Автомобили и пдд
:Изобразительное искусство
:Интеллектуальные игры
:Искусство фотографии
:Йога
:Кулинария
:Мода и стиль
:Отдых / туризм
:Охота
:Прикладная литература
:Природа и животные
:Путеводители
:Развлечения
:Рукоделие и ремесла
:Рыбалка
:Сад и огород
:Сделай сам
:Спорт / фитнес
:Хобби / увлечения
:: Художественная лит-ра
:: Эзотерика
:: Экономика и финансы
:: Энциклопедии
:: Юриспруденция и право
:: Языки
Новинки
Mazda 2 2007 thru 2014, color wiring diagrams
Anatomy of Yoga for Posture and Health
Автор:
Leigh Brandon
Издательство:
Ingram
Cтраниц:
1
Формат:
EPUB
Размер:
0
ISBN:
9781607651802
Качество:
excellent
Язык:
Описание:
Yoga is one of the most popular fitness, health and wellbeing pursuits in the world. With this book, the millions of yoga practitioners worldwide who practise the sport will benefit from seeing what happens inside their bodies when they assume yoga poses. «Anatomy of Yoga for Posture and Health» focuses on the benefits of yoga for improving posture and general health, and introduces the reader to a range of techniques chosen with these goals in mind. Its premise is the fact that good posture and spine strength lie at the core of the body's health, and this book will help you to achieve that through a better understanding of how your body works. The book is divided into five sections, each of which describe a different set of essential yoga poses targeting different areas of the musculoskeletal system. Each pose is illustrated with a detailed anatomical drawing showing exactly what is happening to the muscles and the skeleton during the move. Sure to be a valuable reference for yoga practitioners at every level, this book features everything readers need to know to use yoga to improve their posture and health, and to learn about its effects on their body.
Скачать
Скачать легальную копию
Просмотров: 123
Пресс - релиз
string(4) "true" int(166)
К настоящему времени нет отзывов!
Рекомендуем
Секреты уличных знакомств
Информация
Свяжитесь с нами
Как скачать и чем читать
Quiero dinero © 2007
