Каталог
>
Спорт, здоровье, красота
>
Медицина и здоровье
>
Здоровье
>
9781119363255
Каталог
:: Java книги
:: Авто
:: Астрология
:: Аудио книги
:: Биографии и Мемуары
:: В мире животных
:: Гуманитарные и общественные науки
:: Детские книги
:: Для взрослых
:: Для детей
:: Дом, дача
:: Журналы
:: Зарубежная литература
:: Знания и навыки
:: Издательские решения
:: Искусство
:: История
:: Компьютеры
:: Кулинария
:: Культура
:: Легкое чтение
:: Медицина и человек
:: Менеджмент
:: Наука и образование
:: Оружие
:: Программирование
:: Психология
:: Психология, мотивация
:: Публицистика и периодические издания
:: Разное
:: Религия
:: Родителям
:: Серьезное чтение
:: Спорт
:: Спорт, здоровье, красота
:Красота
:Медицина и здоровье
:Альтернативная медицина
:Здоровое и правильное питание
:Здоровье
:Здоровье детей
:Народная и нетрадиционная медицина
:Популярно о медицине
:Похудение и диеты
:Секс / секс-руководства
:: Справочники
:: Техника и конструкции
:: Учебная и научная литература
:: Фен-Шуй
:: Философия
:: Хобби, досуг
:: Художественная лит-ра
:: Эзотерика
:: Экономика и финансы
:: Энциклопедии
:: Юриспруденция и право
:: Языки
Новинки
Dodge Dakota с 1995 по 2000 год, электрооборудование и электросхемы в электронном виде (на английском языке)
Diabetes and Keeping Fit For Dummies
Автор:
American Association Diabetes
Издательство:
John Wiley & Sons Limited
Cтраниц:
1
Формат:
PDF
Размер:
0
ISBN:
9781119363255
Качество:
excellent
Язык:
Описание:
The fitness guide no person with diabetes should be without Nearly one in 11 people in the United States are affected by diabetes, a staggering number with both personal and social costs. If you’re one of these millions of people with diabetes or prediabetes, the American Diabetes Association recommends two types of physical activity as primary components of your self-care: aerobic exercise and strength training. Featuring everything from a starter walking plan to strength and resistance training plans, Diabetes & Keeping Fit For Dummies offers all the guidance and step-by-step instruction you need to make exercise a priority in your diabetes management. Exercise improves fitness, increases insulin sensitivity, maintains bone health, helps in weight management, and improves sleep patterns. Who can’t benefit from those things? This informative, down-to-earth guide shows you how to incorporate exercise into your routine, even if you haven’t been in a gym since high school. • Ease your way into more physical activity • Set realistic goals and chart and evaluate your progress • Modify your diet to manage diabetes more efficiently If you’re affected by diabetes, there’s no time like the present to get moving!
Скачать
Скачать легальную копию
Просмотров: 20
Пресс - релиз
string(4) "true" int(290)
К настоящему времени нет отзывов!
Рекомендуем
Oracle PL/SQL Programming
Информация
Свяжитесь с нами
Как скачать и чем читать
Quiero dinero © 2007
