Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attivita, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferira la salute. Ognuno di noi e un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l'organismo stesso per sapere quale e il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiche e con questo che troveremo piu calma ...