 |
| |
Наименование |
|
|
|
13672 |
Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах
Автор: Бёмиг Ульф
Год: 1985
Австрийский ученый популярно рассказывает о том,как может помочь себе человек при бессонницах, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения. ... |
|
 |
|
|
13661 |
Найти здоровье
Автор: Фадеева М.Г.
Год: 1986
Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу гимнастических и дыхательных упражнений, аутотренинга. В арсенале методиста немало упражнений, позаимствованных из хатха-йоги, общедоступные способы самомассажа и взаимного массажа, рекомендации по расслаблению, выработке правильных навыков дыхания, по самовоспитанию. ... |
|
|
|
|
13659 |
Лечебная физическая культура
Автор: Попов C.Н.
Год: 2007
В учебнике изложена методика лечебной физической культуры (ЛФК) при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ; в травматологии, хирургии и ортопедии; при заболеваниях и повреждениях нервной системы; рассмотрены особенности. ... |
|
|
|
|
|
13658 |
История массажа. Забытые секреты мастерства
Автор: Ерёмушкин М.А.
Год: 2003
В книге освещаются вопросы периодизации истории массажа, подробно описываются ранее используемые техники массажа, не имеющие на сегодняшний день широкого распространения. Как обобщение многочисленных данных отечественной и зарубежной литературы приведен детальный анализ технических приемов и методик массажа как в методологическом, так и в историческом аспекте их становления и развития. ... |
|
|
|
|
13648 |
Лучше предупредить, чем лечить. Советы стоматолога
Автор: Федоров Ю.А., Просверяк Г.П.
Год: 1985
Авторы последовательно излагают сведения о современных методах предупреждения кариеса зубов, заболеваний пародонта и слизистой оболочки полости рта, дают рекомендации по рациональному питанию, применению специальных препаратов, использованию экстрактов и настоев лекарственных трав, точечного массажа и т.п. Особое внимание уделено правильному и регулярному уходу за зубами и полостью рта, применению современных лечебно-профилактических паст и эликс ... |
|
|
|
|
13641 |
Путь в страну здоровья
Автор: Мерзляков Ю.А.
Год: 1988
Автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавляться от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Выбраны бесспорно положительные методы лечебного самовоздействия. Комплексный подход к этой актуальной проблеме позволит читателю выбрать наиболее приемлемую для себя методику самово ... |
|
|
|
|
|
13638 |
Баня и массаж
Автор: Бирюков А.А.
Год: 1989
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями. Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, ... |
|
|
|
|
13636 |
Обезболивание без лекарств
Автор: Гельб Г., Зигель П.
Год: 1998
В книге приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Книга отражает убеждение авторов, что большинство хронических болей спины и головы имеет не психологический, а психосоматический характер. ... |
|
|
|
|
13631 |
Исповедь бывшего толстяка
Автор: Смольников П.Н.
Год: 1989
В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал к.т.н. медицинских наук врач-диетолог В.И.Воробьев. До недавнего времени было принято считать, что ожирению способствует передание и малая физическая активность. Однако в настоящее время наукой накоплено достаточно фактов, свидетельствующих и о роли нервно-эмоциональных перегрузок в развитии ожирения. Оказывается, при хроническом нервном и эмоциональном напряжении увели ... |
|
|
|
|
|
| Показано 631 - 639 (всего 642 позиций) |
Страницы:
71 |
|
|
|
