Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина.
Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно.
Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.
Эта книга даст вам все необходимые инструменты для того, чтобы сохранить или вер ...
Собираясь на вечеринку, ни одна современная модница не обойдется без актуального маникюра. Сделать его можно не только в салоне, но и в домашних условиях. Вооружившись необходимыми инструментами и материалами, а также практическими советами, изложенными в данной книге, можно сделать эксклюзивный маникюр, при этом смело экспериментируя с дизайном ногтей и создавая различные его варианты. Оригинально украсить ногти с помощью различных лаков, спец ...
For years a distinguished family doctor has quietly and effectively helped his patients prevent or deal with diabetes, heart disease, and other problems through his Health First program, which teaches:<ul><li>Mindfulness about health and diet</li><li>Budgeting of food types through daily/weekly diet plans</li><li>A decrease in one's diet of sugar, salt, and fat</li><li>And the adoption of regu ...
Now available in paperback – Jan Hatanaka's powerful, life-enhancing book on how six people, encountering significant adversity, made a conscious choice to work to build a life of meaning.<br><br>Using six stories from her casebook as a therapist, Hatanaka explores and illustrates the complex relationships that exist between death and grief and the path that can lead to reconciling that grief.<br><br>Included in her ...
