Эта книга адресована тем, кого волнует физическое и эмоциональное здоровье женщины после родов. Во время беременности все мысли молодых родителей сосредоточены на предстоящих родах, хотя на самом деле беременность и роды – это лишь самое начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов могут быть наполнены чувствами удовлетворения, полноты жизни и огромной радости, а могут стать периодом преодоления трудностей, тревог и неуверенности в себ ...
Массаж способствует развитию мозга, укрепляет здоровье, обеспечивает хорошее самочувствие ребенка. Каждая мама знает, насколько важны ребенку ее объятия и прикосновения, руки мамы успокаивают, дарят любовь и тепло. Именно поэтому массаж, сделанный дома мамой, но под чутким руководством профессионального массажиста, вдвойне полезен: он укрепляет связь с малышом. • Самое подробное описание техник. • Самые эффективные приемы массажа. • Самые л ...
Рождение ребенка – праздник в любой семье! Но чтобы радость ничем не была омрачена, родители должны хорошо знать, как им лучше подготовиться к этому событию, а также как растить малыша, ведь с появлением новорожденного сразу же возникает множество забот. Книга, которую вы держите в руках, – незаменимый помощник для будущих мам. В ней вы найдете тысячи полезных советов о том, как выносить и родить здорового ребенка, как правильно ухаживать за ма ...
Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций. Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозико ...
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков – от первого прикорма до школы. Простые, пошаговые, реально работающие ...
Материнство может быть легким! Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь. В этой аудиокниге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна – их эффективность подтверждена огромным #дваждыдваопытом многодетной мамы. Она доказала, что материнство может быть легким, если правильно все организовать. И тогда каждая без исключения мама может вновь начать высыпаться, уделять время с ...
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, умным и успешным. Поэтому из года в год тенденция использовать всевозможные методики растет: чтение с пеленок, множество детских центров, предлагающих научить детей писать с трех лет или обучить ментальной арифметике с четырех. Родители боятся недодать ребенку знания, сравнивают его достижения с успехами других детей. А какие научные критерии? Стоит ли растить из ребенка гения? Какие существуют ...
Нужно ли ребенку хваленое ПП? И в каких случаях малыша стоит кормить отдельно? Специалист по питанию и коуч по ЗОЖ Лика Длугач написала целую книгу «Как накормить ребенка». Теперь, в этой лекции, она не только дает рецепты, которые подойдут и взрослым, и детям, но и объясняет, как правильно организовать совместный обед родителей и малышей. Слушайте: • что такое детское питание и как оно должно вписываться в рамки правильного питания • почему ...
