Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненаде ...
Чому іноді нам досить легко зробити вибір, а іноді цей процес перетворюється на майже нездійсненну місію? Часом ми тягнемо кота за хвіст, відкладаючи прийняття рішення на завтра, зважуємо «за» і «проти», піддаємося сумнівам, що витісняють логічні розмірковування. Або ж навпаки – рубаємо з плеча, а потім довго ліквідуємо наслідки подібних необдуманих вчинків. Знайомо? З цією книжкою ви перетворитеся на справжній генератор прийняття найкращих ріше ...
Книга для вас – если вы считаете себя творческой личностью, и вам необходимо найти время на творческие (и не только) занятия. В книге доступным и максимально простым языком, без заумных теорий, на реальных примерах дается ответ на вопрос: как успевать больше?
...
В этой аудиокниге Алексей Знаков – популярный блогер с более чем миллионом подписчиков канала YouTube – поделился самыми важными секретами невербальной коммуникации, приоткрыл тайну языка телодвижений. Язык тела – ваш информатор. Он скажет больше обычных слов, ведь его сложнее контролировать. Вы сможете понимать собеседника намного лучше, освоив этот язык, а также узнаете, какое впечатление создаете у других людей. Используя представленные в ...
Бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента. Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Мrихаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15 000 000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата ...
Ксения Чернова – тренер по технике речи, теле- и радиоведущая, актриса. Основатель “Школы техники речи Ксении Черновой”, преподаватель «Московского центра профессионального образования при ТТЦ „Останкино“. Среди учеников Ксении политики, ведущие телеканала ТНТ, сотрудники компаний: “Газпром Нефть”, “Вымпелком”, “Альфа Капитал”, Microsoft, Dior, Infowatch. Книга для тех, кому необходимо развить навыки поставленной речи. Ксения много лет препода ...
В пособии изложены основные методы психодиагностики и психокоррекции, используемые в практической деятельности психологами и направленные на оптимизацию работоспособности человека в трудовой деятельности в различных социальных сферах. Особое внимание уделено техникам и методикам проведения профессионального отбора персонала, профессиональной ориентации, профессионального консультирования; психотехническим методам, применяемым практикующими психо ...
Расставание с любимым человеком всегда болезненно. Но этот тяжелый этап нужен для самопознания и осознания ошибок. Авторы статей журнала Psychologies уверены – даже самый тяжелый разрыв можно не только пережить, но и обернуть в свою пользу.
В дайджесте вы также найдете:
• 3 основных шага, чтобы двигаться дальше;
• 5 способов пережить неожиданный разрыв;
• 6 советов психотерапевтов, чтобы сделать расставание менее болезненным;
• универс ...
Пособие содержит прикладные работы и упражнения по теме «Очищение». Составлено на основе авторских материалов А. Андреева и А. Шевцова. В этом учебном пособии мы постарались выложить по темам одни из начальных шагов в работе над собой – одна из ступеней учебного курса А. Андреева II-1. Пособие является прикладным материалом и знакомит с начальными инструментами и понятиями. Здесь мы не затрагиваем тему телесного Очищения и рассматриваем только о ...
