La cocina ayurvedica reune la sabiduria de la disciplina milenaria del ayurveda y ofrece un abordaje practico para el mundo actual y la alacena familiar. La Dra Carmen Frigerio, una eminencia en la ciencia india del bienestar, y Ana Maria Lewandowski han perfeccionado recetas sencillas que promueven la salud y la naturaleza sagrada del buen comer. «El ayurveda es una medicina esencialmente preventiva, y una alimentacion adecuada constituye uno d ...
Als bei Jarem Sawatsky die ersten Symptome einer unheilbaren Nervenerkrankung auftreten, die mit fortschreitenden Bewegungsstorungen, kognitivem und psychischem Abbau verbunden ist, muss er seine Arbeit aufgeben und sich damit abfinden, dass sich sein Gesundheitszustand stetig verschlechtern wird. Mithilfe von Achtsamkeit, Liebe und Mitgefuhl gelingt es ihm, sich mit seinem Schicksal zu arrangieren: die Angst vor dem, was kommt, zu uberwinden, i ...
Кошки считаются самыми популярными домашними животными. Они стали спутниками человека более 10000 лет назад. Сегодня эти чудесные, милые зверушки дарят нам радость, поднимают настроение и даже могут лечить. Но сколько еще загадок скрывают наши хвостатые питомцы! Например, не многие опекуны знают, что их любимый кот – хищник. Почему кошки любят больше наших друзей, как выглядит окружающий мир глазами кошки, какие запахи они ненавидят, могут ли пр ...
Con La musculacion racional el lector sera capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en practica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciacion, intermedio y avanzado. Tambien se trata el entrenamiento de contra resistenci ...
Вышить можно абсолютно все. Даже килек в консервной банке. Но вышить так, чтобы вашу работу невозможно было отличить от прототипа, – настоящее искусство! Удивительный художник и популярный блогер Полина Лааманен делает это настолько искусно, что со страниц ее книги вот-вот вспорхнут яркие птички, вышитые рыбки вильнут хвостиками и уйдут в глубину, а цветы и колосья колышутся на ветру как живые! А самое главное – такой удивительный эффект объемн ...
En Musculacion practica, los lectores se enfrentan a tres meses de entrenamientos intensos, donde se combina el trabajo para ponerse en forma y quemar grasas con entrenamiento intenso de la fuerza, todo esto se puede ampliar hasta obtener un programa de un ano de duracion. Tambien se dedica un espacio a la nutricion donde se detalla la forma de comer para perder grasa, ganar musculo y mejorar la salud. Todo el programa se puede practicar en casa ...
Der Gesundheitsratgeber «Gesunde Zahne. Der gro?e Behandlungs- und Kostencheck» erklart Ihnen alle wichtigen Zahnerkrankungen und Zahnbehandlungen. Mit einem umfangreichen Preisvergleich fur Zahnersatz und Zahnzusatzleistungen konnen Sie schnell Ihre individuelle Behandlungslosung finden. Das Buch beurteilt die Zusatzleistungen (IGel) und sagt Ihnen, ob und wann sie sinnvoll sind. Im gro?en Kostenvergleich sind alle Testergebnisse der Stiftung W ...
Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfugung erstellenSchnell kann es passieren, dass man wegen einer Krankheit, eines Unfalls oder altersbedingt nicht mehr in der Lage ist, selbstbestimmt zu entscheiden. Fur diesen Fall gibt es verschiedene Vollmachten und Verfugungen mit denen man sich fur den Notfall als Patient oder Pflegefall vorbereiten kann:Patientenverfugung erstellen: Mit einer Patientenverfugung konnen Sie festlegen, das ...
