|
|
| Автор: Егор Егоров |
| Издательство: Бесплатный контент |
| Cтраниц: 1 |
| Формат: MP3,M4B |
| Размер: 0 |
|
| Качество: excellent |
| Язык: |
|
 |
|
Описание:
|
В этом выпуске я говорю про вредные и неэффективные диеты. Сначала поговорим в общем о том, как худеть не нужно. Как развивается циклическая зависимость “диета – срыв, диета – срыв”. Потом будет ТОП-5 бесполезных диет. Еще я почитаю сообщения моих подписчиков в инстаграм. Они любезно поделились своим опытом в применении не эффективных и порой даже опасных диет. А в конце выпуска я скажу несколько слов о том, как все таки стоит питаться. Ссылки на материалы из выпуска: Дюкан: theguardian.com/us-news/2017/jul/13/pierr-dukan-diet-sued-fraud Калории: zozhnik.ru/imeet-li-smysl-schitat-kalorii-plyusy-i-minusy-zakona-energeticheskogo-balansa/ Фастинг: forbes.ru/forbeslife/394103-uspeshnye-i-golodnye-kak-biznesmeny-otkazyvayutsya-ot-edy-chtoby-zhit-luchshe Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Запись ко мне на онлайн приём на сайте: egor-egorov.ru Поддержать меня и подкаст: patreon.com/egorov boosty.to/egorov Группа VK: vk.com/psy_chay
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(290)
|
