|
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи |
|
|
|
|
|
Автор: Алексей Красиков |
Издательство: Аудиокнига (АСТ) |
Год: 2018 |
Cтраниц: 1 |
Формат: MP3,M4B |
Размер: 0 |
ISBN: 978-5-04-243980-3 |
Качество: excellent |
Язык: |
|
|
Описание:
|
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи») © Красиков А., 2018 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ? ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
|
Просмотров: 28 Пресс - релиз
string(4) "true"
int(166)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К настоящему времени нет отзывов! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|