|
Автор: Петр Филаретов |
Издательство: АВТОР |
Год: 2014 |
Cтраниц: 1 |
Формат: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A |
Размер: 0 |
ISBN: 978-5-457-61738-4 |
Качество: excellent |
Язык: |
|
|
Описание:
|
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «В висе на перекладине» с использованием гимнастической перекладины, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.
|
Просмотров: 11 Пресс - релиз
string(4) "true"
int(166)
|