See ei ole tavaline seksikasiraamat. Siin ei jaada peatuma rahulduse saavutamisel, vaid minnakse ka naudingutest veel edasi. Juhatatakse teed.See on pikk ja kaanuline tee, aaristatud paljude tabude ja saladustega. Sel teel voidakse aeg-ajalt kalduda ka kahtlasematele radadele. Aga just nii joutakse lopuks sinna, selle roomuni.Ja veelgi kaugemale. ...
Raamat «Taiuslik tervis» esitab teie kehatuubile sobiva toitumise, stressist vabanemise, fuusiliste harjutuste ja igapaevaelu programmi, mille aluseks on 5000 aasta vanune ajurveda opetus vaimu ja keha tervishoiust. Ajurveda abiga saab taastada keha loomuliku tasakaalu ja tugevdada vaimu ning keha uhtsust, et saavutada taiuslik tervis. ...
"Tosielulistel sundmustel pohinevas raamatus kirjeldab Anita Moorjani, kuidas tema keha hakkas parast neli aastat kestnud voitlust vahiga kurnatult ules utlema. Pahaloomuline haigus oli vallutanud kogu organismi. Samal ajal kui Anita elunditalitlus lakkas, joudis naine erakordsesse surmalahedasse seisundisse, milles moistis enda toelist vaartust ja oma haiguse tegelikku pohjust. Uuesti teadvusele tulles avastas Anita, et tema tervislik seisund o ...
"Adik Levin on arst. Aga ta on ka palju muud. Ta on inimene, kes teeb oma tood sudamega. Raamatus „Dr Levini tervisenouanded“ raagib Adik Levin humaansest ehk inimsobralikust meditsiinist, ema ja lapse tervisest ning sellest, kui tahtis on vastsundinule ema lahedus. Uhtlasi kutsub dr Levin meid ules sugavamalt jarele motlema, mis on tervis, mis on tervislik toit ja kuidas tervislikult elada. Ta jagab soovitusi, mida oma igapaevases toitumises ja ...
Alexandra Heminsley lootused olid suured: ta tahtis sportlase tuharaid, supermodelli pihta ja gaselli kiirust. Parast spordiklubidele allajaamist ja joogast tudinemist otsustas ta jooksma hakata.Tema esimene katse ei loppenud hasti.Kuus aastat hiljem oli ta aga kahel mandril jooksnud kokku viis maratoni.Heminsley isa utleb, et maratoni joostakse nii pea kui jalgadega. Niisiis pole see raamat ainult jooksmisest.Voib oelda, et see on raamat ambits ...
Alates moodunud sajandi keskpaigast peetakse oluliseks tervisenaitajaks vere vaikest kolesteroolisisaldust. Kolesteroolile keskendudes andsid teadlased meile uue toitumissoovituse: vahendage rasva tarbimist. Vahem rasva toidus tahendab vahem rasva organismis. Ent inimkonna areng annab tunnistust vastupidisest. Paljudes maailma riikides mollab rasvumis- ja diabeediepideemia.Teadusajakirjanik Ann Fernholm vaatleb toitumissoovituste tagapohja ja vi ...
Kardioloog Rein Vahisalu kirjutab oma raamatus sudamehaigustest muhedas-monusas votmes. Juttu tuleb nii sudamehaigustest kui ka koigest nendega seonduvast – stressist, kolesteroolist, korgvererohutovest jne. Lugeja saab teada, milline on normaalne pulss ja normi piiridesse jaav vererohk, mida tehakse sudamehaiguste ennetuskabinetis, kuidas oma elukvaliteeti parandada. Lisaks opetlikke naiteid erinevatest haigusjuhtumitest. Inimese elutee on palj ...
Selle aasta olulisem veiniraamat on Rein Kasele Veinireisid. ReinKasela, meie veinimaailma grand old man on kirjutanud enda kogemustele toetudesraamatu veinist, veinimoisatest ja inimestest, kellega ka on sellel teelkohtunud.Rein Kasela on sommeljee, veinikoolitaja ja veinikaupmees, kelle panust Eestiveinikultuuri arendamises on raske ule hinnata. Reinu voib pidada koigi Eestisommeljeede isaks. Kui tema sommeljeede assotsiatsiooni presidendiks o ...
Heli Kunnapas (sund. 1982) on Parnumaalt Halinga vallast parit kirjanik, kelle teostest on seni ilmunud noorsooromaanid «Lopupidu» ja «Tristan» ning romaan «Homme on ka paev». Koos elukaaslase Herlendiga on tal neli vaikest last ning hobitalu, kus kasvavad lambad ja hobused ning sunnivad jargmised kirjatukid. “Raamat «Minu ilus elu maal» algas pidevatest kusimustest, et «kuidas te selle koigega hakkama saate?» Nende kaante vahel kirjeld ...
