Спорт и фитнес являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они играют важную роль в поддержании здоровья, физической формы и психологического благополучия. Сегодня все больше людей осознают необходимость уделять время и внимание своему телу, чтобы оно было сильным и готовым к долгой и активной жизни. ... Читать полностью
В этой книге вы узнаете не только принципы ведения игры вратарем, не только специфику подготовки современного вратаря, но и получите 131 совет, как стать футбольным Мастером. Книга содержит эксклюзивные блоки информации, которые вы не найдете нигде. О творчестве автора вы сможете узнать, зайдя на его ютуб-канал «Неизвестный футбол».
...
Эта книга – не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX века до настоящего времени. Эта книга – о нашей жизни через призму настольного тенниса, которому ее автор посвятил более 40 лет. О победах и поражениях, преодолении и слабости, благородстве и равнодушии. И, конечно, о выдающихся спортсменах и тренерах, с которыми автору посчастливилось встретиться ...
Этери Тутберидзе на сегодняшний момент – лучший тренер по фигурному катанию в мире. Именно Тутберидзе воспитала чемпионок, которыми восхищаются миллионы: от Юлии Липницкой до Евгении Медведевой и Алины Загитовой. Но в этой книге – не только история их совместного триумфа; здесь и детали биографии Тутберидзе, охватывающие несколько десятилетий: её первый выход на лед, тяжелая травма, нищая жизнь в Америке, теракт, безработица в России – и, наконе ...
"Jurgen Kloppi peetakse uheks koige karismaatilisemaks ja edukamaks jalgpallitreeneriks labi aegade. Tema kirglik kaitumine valjakuservas kutkestab nii fanne kui ka meediat. Ta on vahetu, ligipaasetav ja lobus, ent samas armutu ja aarmiselt sihikindel – tema eesmark on teha mangijatest voitjad ja nii sportlase kui ka juhina iseloomustab teda suhtumine „koik voi mitte midagi“. Inglismaa uhel noudlikumal, Liverpool FC peatreeneri ametikohal o ...
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указания. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно, и тренерам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские прот ...
Эта книга о велосипедных марафонах, о длительных поездках на велосипеде по разным маршрутам. О красивых и интересных местах, об увиденном, о стремлении ехать с высокой скоростью и о преодолении расстояний через преодоление самого себя.
...
Книга рассказывает о состязании претендентов, а именно – матчах навылет 1965 года. В этом состязании встретились как «новички» вроде Б. Ларсена, так и опытные бойцы, например П. Керес.Также есть глава о том, кто должен был участвовать в состязании – о Л. Штейне.
...
